ゼロ化整体
基礎講座
ゼロ化整体 講座の一番最初の講座。 肩こりに関係のある上部僧帽筋と腰痛に関係のある大腰筋のセルフ整体をZOOM講座で指導できるようになるための講座です。
オープニング
何のためにこの講座を学ぶのか
何のために講座を学ぶのか(ワーク)
何のためにこの講座を学ぶのか(シェア)
あなたはこの講座で何を手に入れますか?
あなたはこの講座で何を手に入れますか?(ワーク)
あなたはこの講座で何を手に入れますか?(シェア)
ゼロ化整体講座の全体像
学んだ事を活学するとは
ゼロ化整体のビジョン、ミッション、バリュー
学んだ事をより自分のものにするためには
学ぶための準備振り返り(シェア)
自分に必要な学びはなんですか?(逆算して考える)
【補足】サイモン・シネックの「ゴールデンサークル」
【補足】ZOOMのホワイトボードで付箋機能を使う方法
筋肉を柔らかくする為に今までやってきたことは?
筋肉を柔らかくする為に今までやってきたことは?(ワーク)
効果があったこと、なかったこと
効果があったこと、なかったこと(ワーク)
なぜ効果がでなかったのだろう?
それぞれの手技の役割を自分なりに考えてみよう(ワーク)
それぞれの手技の役割を自分なりに考えよう(シェア)
鮎川 史園