Course curriculum

    1. オープニング

    2. 何のためにこの講座を学ぶのか

    3. 何のために講座を学ぶのか（ワーク）

    4. 何のためにこの講座を学ぶのか（シェア）

    5. あなたはこの講座で何を手に入れますか？

    6. あなたはこの講座で何を手に入れますか？（ワーク）

    7. あなたはこの講座で何を手に入れますか？（シェア）

    8. ゼロ化整体講座の全体像

    9. 学んだ事を活学するとは

    10. ゼロ化整体のビジョン、ミッション、バリュー

    11. 学んだ事をより自分のものにするためには

    12. 学ぶための準備振り返り（シェア）

    13. 自分に必要な学びはなんですか？（逆算して考える）

    14. 【補足】サイモン・シネックの「ゴールデンサークル」

    15. 【補足】ZOOMのホワイトボードで付箋機能を使う方法

    1. 筋肉を柔らかくする為に今までやってきたことは？

    2. 筋肉を柔らかくする為に今までやってきたことは？（ワーク）

    3. 効果があったこと、なかったこと

    4. 効果があったこと、なかったこと（ワーク）

    5. なぜ効果がでなかったのだろう？

    6. それぞれの手技の役割を自分なりに考えてみよう（ワーク）

    7. それぞれの手技の役割を自分なりに考えよう（シェア）

    8. 前回（1回目）の講座から今回の講座までにやったことのシェア

    9. それぞれの手技の役割（深掘り）

    10. なぜ、私たちはストレッチは筋肉が柔らかくなると思い込んでいるのか（ワーク）

    11. なぜ、私たちはストレッチは筋肉が柔らかくなると思い込んでいるのか（シェア）

    12. ここまでの振り返り（シェア）

    13. 前回（2回目）の講座から今回の講座までにやったことのシェア

    1. ゼロ化整体では筋肉の起始と停止をどう捉えているか

    1. 筋肉が硬くなる3つの原因

    1. セルフ整体の流れと注意点

    2. セルフ整体の流れと注意点（おやすみ☆セルフ整体バージョン）

    3. 大胸筋のセルフ整体

    4. 大腰筋のセルフ整体

    1. 大きく姿勢を動かさず、斜角筋を緩める方法

About this course

  • 47,800円
  • 35回のレッスン
  • 4.5時間の動画コンテンツ

講師

ゼロ化整体開発者 鮎川 史園

ゼロ化整体開発者。施術指導歴10年以上を有し、セルフ整体に関する著書を4冊執筆。うち3冊は全国のコンビニエンスストアでも販売され、多くの読者に支持されています。また、酔八仙開門指導員として、武術を通じて身体の本質に向き合う技術と哲学を伝えています。
●理念
・「世界中に満たされた人を増やし、互いの幸せや志を応援し合える社会を創造する」
・「一人ひとりの本来の状態が、最も素晴らしい状態である」
●指導方針
鮎川の講座では、答えを与えるのではなく、受講生が自ら考え、解決策を見出す力を育むことを重視しています。技術の習得にとどまらず、日常生活に活かせる学びを提供し、受講生一人ひとりが自立した指導者として成長できることを目指します。
●ビジョン
この技術は「無形の技」であり、学ぶ意欲のある人々が集まるだけでは継承できません。そのため、学習者を増やすことよりも、指導者の育成に重点を置き、技術と知識を次世代へと確実に継承することに注力しています。
●受講をお考えの方へ
「学びには楽しさが不可欠」という信念のもと、講座では和やかな雰囲気の中で真摯に学べる環境を整えています。楽しみながら確かな技術と知識を習得し、共にゼロ化整体の発展に貢献していきましょう。